Choroby sercowo-naczyniowe

Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby sercowo-naczyniowe. W Europie około 40% zgonów osób poniżej 75. roku życia wynika z chorób kardiologicznych. Większość z nich pozostaje bezpośrednio powiązana z niehigienicznym trybem życia. Brak ruchu, siedzący tryb pracy, tłusta dieta,  nadużywanie alkoholu i palenie papierosów, nie sprzyjają naszemu sercu. Epidemia otyłości również znacząco wpływa na rozwój chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ prowadzi do miażdżycy, która może rozwijać się przez wiele lat bez widocznych objawów. Również rosnąca liczba chorych na cukrzycę zwiększa zagrożenie chorobami układu krążenia, a każdego cukrzyka traktuje się tak, jakby miał chorobę niedokrwienną serca.

Choroby sercowo-naczyniowe zbierające największe żniwo w naszym społeczeństwie to między innymi:

  • choroba wieńcowa (zwana też niedokrwienną)
  • zawał serca
  • udar mózgu
  • nadciśnienie tętnicze
  • choroby naczyń obwodowych
  • przewlekła niewydolność serca
  • zaburzenia rytmu serca

Watro pamiętać, że zamiast leczyć, lepiej zapobiegać chorobom. By przez długi czas cieszyć się zdrowiem, trzeba zadbać o:

  • stosowanie odpowiedniej diety i utrzymywanie optymalnej masy ciała;
  • zwiększenie aktywności fizycznej;
  • stosowanie farmakoterapii profilaktycznej;
  • regularne wykonywanie badań.